 |
| Cara menghilangkan jerawat |
Cara menghilangkan jerawat di wajah pun sangat banyak, mulai dari menggunakan bahan alami, kosmetik, hingga obat kimia. Pada ulasan kali ini, akan dijelaskan bagaimana cara menghilangkan jerawat dengan menggunakan bahan-bahan alami. Dengan menggunakan bahan-bahan yang alami, risiko kerusakan kulit yang lebih parah akan bisa dicegah. Simak info lengkapnya berikut ini.
Beberapa sayuran ternyata tidak hanya baik untuk tubuh saja, tetapi juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat. Untuk membantu menghilangkan jerawat, Anda bisa mencoba menggunakan bahan-bahan alami, khususnya buah dan sayur. Buah dan sayur apa saja yang bisa menghilangkan jerawat? Simak ulasannya berikut ini.
7 Cara Bagaimana Menghilangkan Jerawat Secara Alami dengan Buah dan Sayur
Beberapa sayuran ternyata tidak hanya baik untuk tubuh saja, tetapi juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat. Untuk membantu menghilangkan jerawat, Anda bisa mencoba menggunakan bahan-bahan alami, khususnya buah dan sayur. Buah dan sayur apa saja yang bisa menghilangkan jerawat? Simak ulasannya berikut ini.
1. Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dengan Timun
 |
| Menghilangkan jerawat dengan Timun |
Selama ini, timun sering digunakan sebagai bahan tradisional untuk menjaga kesehatan mata dan menghilangkan mata panda. Setelah dilakukan penelitian lebih lanjut, ternyata timun juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat. Beberapa zat dalam timun terbukti ampuh mengusir jerawat. Pertama, timun mengandung zat astringent alami yang mampu mengempiskan jerawat secara lebih cepat. Zat ini juga bermanfaat untuk menyamarkan noda hitam bekas jerawat. Kedua, timun bermanfaat sebagai zat pengencang kulit yang juga dapat mengecilkan pori. Ketiga, manfaat timun juga dapat menyingkirkan minyak, debu, kotoran, bakteri, serta polusi yang berpotensi dapat menyumbat pori-pori kulit.
Cara menghilangkan jerawat dengan timun:
- Pertama, siapkan satu buah timun, cuci bersih, lalu iris tipis-tipis tanpa dikupas.
- Kedua, tempelkan irisan mentimun ke bagian kulit yang berjerawat.
- Biarkan timun menempel pada wajah kira-kira 30 menit.
- Setelah itu, segera bilas wajah dengan menggunakan air dingin dan langsung keringkan.
- Untuk hasil yang maksimal, Anda bisa melakukan perawatan ini sekali setiap hari.
2. Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dengan Tomat
 |
| Menghilangkan jerawat dengan Tomat |
Selain mentimun, tomat juga bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat. Di dalam tomat, ada beberapa kandungan zat yang baik untuk mengatasi jerawat. Pertama, tomat memiliki banyak kandungan vitamin, seperti vitamin A, B1, B2, B3, B6, C, E, dan K. Kandungan vitamin yang tinggi dapat mengatasi jerawat, mengecilkan pori, dan mencegah munculnya jerawat. Tomat juga bisa memperbaiki kulit sampai dengan strukturnya. Oleh karena itu, tomat menjadi salah satu bahan yang paling ampuh untuk menghilangkan jerawat.
Cara memanfaatkan tomat sebagai obat jerawat adalah sebagai berikut:
- Pertama, siapkan satu atau dua buah tomat segar, cuci bersih, kemudian iris tipis-tipis.
- Setelah itu, tempelkan irisan tomat pada wajah, khususnya pada bagian yang berjerawat.
- Biarkan selama 20 hingga 30 menit.
- Setelah itu, langsung bersihkan wajah Anda menggunakan air dingin dan keringkan.
- Perawatan sederhana ini bisa dilakukan secara rutin setiap hari.
3. Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dengan Jeruk Nipis
 |
| Menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis |
Jeruk nipis juga menjadi salah satu buah yang sangat bermanfaat untuk menghilangkan jerawat. Di dalam jeruk nipis terkandung banyak vitamin C yang mampu merawat kulit wajah, yaitu menghilangkan sel kulit mati, mengecilkan pori, menjaga elastisitas kulit wajah, dan mempercepat pertumbuhan sel kulit yang baru. Tak hanya itu, jeruk nipis juga bisa membersihkan kulit, mengontrol minyak berlebih, dan menghilangkan jerawat. Manfaat nyata ini bisa Anda dapatkan dengan hanya melakukan beberapa langkah mudah.
Caranya:
- Perawatan kulit wajah dengan menggunakan jeruk nipis ini dilakukan pada malam hari sebelum tidur
- Pertama-tama, siapkan satu butir jeruk nipis segar kemudian peras airnya
- Setelah itu, usapkan air perasan jeruk nipis ke seluruh wajah dengan menggunakan kapas secara merata. Diamkan selama satu malam
- Pada pagi harinya, bilas wajah Anda dengan menggunakan air dingin
- Perawatan dengan menggunakan jeruk nipis terbukti efektif. Anda bisa melakukan perawatan alami ini setiap hari
4. Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dengan Wortel
 |
| Menghilangkan jerawat dengan wortel |
Selama ini, wortel dikenal sebagai salah satu sayuran yang baik untuk kesehatan mata karena mengandung vitamin A yang tinggi. Tak hanya baik untuk mata, wortel juga bermanfaat untuk menyembuhkan jerawat. Kandungan vitamin A yang tinggi membuat wortel memiliki fungsi sebagai obat topikal yang dapat mengatasi jerawat. Wortel dapat mengempiskan jerawat dan menghilangkan komedo. Selain vitamin A, wortel juga mengandung vitamin C yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Untuk membuat ramuan anti jerawat dari wortel, berikut adalah cara mudahnya.
- Pertama, siapkan satu buah wortel, kemudian potong kecil-kecil agar mudah dihaluskan
- Anda bisa menghaluskan wortel dengan cara ditumbuk atau diblender
- Jika menggunakan blender, sebaiknya jangan terlalu banyak memasukkan air supaya bisa berbentuk pasta
- Setelah dihaluskan, oleskan wortel ke seluruh permukaan wajah sampai rata
- Biarkan selama kurang lebih 20 menit
- Setelah itu, segera bilas dengan menggunakan air bersih
- Masker wortel ini bisa digunakan secara rutin setiap hari
5. Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dengan Belimbing Wuluh dan Serbuk Belerang
 |
| Menghilangkan jerawat dengan belimbing wuluh |
Belimbing wuluh juga dapat dimanfaatkan sebagai obat jerawat yang alami. Buah dengan rasa yang super asam ini memiliki kadar flavonoid yang tinggi yang dapat membantu mengatasi peradangan kulit yang mengakibatkan munculnya jerawat. Agar hasilnya lebih maksimal, Anda bisa menambahkan bubuk belerang sebagai bahan pelengkap.
Anda bisa membuat masker belimbing wuluh untuk mengatasi jerawat. Bahan-bahan yang perlu Anda siapkan adalah:
- 6 buah blimbing wuluh
- ½ sendok teh serbuk belerang
- 1 buah jeruk nipis.
- Cuci bersih jeruk nipis kemudian haluskan.
- Tambahkan serbuk belerang dan air perasan jeruk nipis kemudian aduk sampai rata.
- Setelah itu, gunakan ramuan ini sebagai masker.
- Usapkan secara merata ke seluruh permukaan wajah dan diamkan selama 10 – 15 menit.
- Perawatan ini terbukti ampuh meskipun menimbulkan rasa perih yang luar biasa.
- Anda bisa mengaplikasikan perawatan ini selama minimal dua kali satu minggu.
- Jika kesulitan menemukan serbuk belerang, Anda bisa hanya menggunakan belimbing wuluh dan jeruk nipis saja.
6. Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dengan Lemon
 |
| Menghilangkan jerawat dengan lemon |
Lemon menjadi salah satu buah yang memiliki banyak manfaat. Salah satu manfaat buah lemon adalah bisa digunakan untuk memerangi jerawat. Buah lemon memiliki manfaat yang hampir sama dengan jeruk nipis. Karena kandungan vitamin C nya yang tinggi, buah lemon dapat menutrisi kulit dan menjaga kesehatan kulit. Manfaat lemon untuk kulit adalah bisa mengontrol minyak berlebih, mengecilkan pori-pori kulit, mencerahkan kulit, menghaluskan kulit, dan menjaga tingkat kekenyalan kulit.
Untuk memanfaatkan lemon sebagai ramuan penghilang jerawat, caranya cukup mudah, yaitu:
- Anda hanya perlu menggunakan air perasan lemon.
- Jika ingin hasilnya lebih maksimal, Anda bisa menambahkan satu sendok teh madu murni ke dalam perasan lemon.
- Usapkan air lemon ke seluruh wajah dengan menggunakan kapas.
- Diamkan selama 15 menit atau sampai air lemon mengering.
- Setelah itu, bilas wajah Anda dengan menggunakan air dingin.
- Perawatan ini bisa dilakukan setiap hari.
- Untuk hasil yang maksimal, cobalah melakukan perawatan ini selama satu minggu berturut-turut. Lihat bagaimana hasilnya!
7. Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dengan Stroberi
 |
| Mmenghilangkan jerawat dengan stroberi |
Buah kecil-kecil berwarna merah dengan rasa asam segar ini ternyata tidak hanya nikmat diolah menjadi jus. Stroberi ternyata juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat secara alami. Mengapa stroberi dapat bermanfaat untuk menghilangkan jerawat? Jawabannya sudah pasti karena kandungan di dalam stroberi terbukti dapat memperbaiki dan menjaga kulit. Dalam buah stroberi terkandung vitamin C yang baik untuk kulit. Selain itu, masih ada kandungan nutrisi lainnya yang bermanfaat mengontrol minyak berlebih, menangkal radikal bebas, dan menjaga kesehatan kulit. Untuk memanfaatkan stroberi sebagai ramuan penghilang jerawat, Anda harus mengolahnya menjadi masker terlebih dahulu.
Membuat masker stroberi untuk menghilangkan jerawat ternyata tidak susah, berikut ini adalah bahan dan caranya:
Bahan:
- Siapkan beberapa butir buah stroberi
- Satu butir telur ayam kampung (ambil putih telurnya saja)
- Satu sendok teh madu
- Pertama, haluskan stroberi sampai membentuk pasta
- Tambahkan putih telur dan madu lalu aduk hingga rata
- Setelah itu, oleskan masker sederhana ini ke wajah Anda
- Diamkan selama kurang lebih 10 – 20 menit atau sampai masker mengering
- Setelah itu, segera bilas wajah Anda menggunakan air bersih. Perawatan sederhana ini bisa dilakukan setiap hari.
Baca juga:
11 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Yang Alami dan Efektif
11 Cara Alami Bagaimana Menghilangkan / Menyembuhkan Jerawat Bernanah Meradang Dan Nyeri
Apa Penyebab Jerawat? Inilah Makanan dan Kebiasaan Penyebab Timbulnya Jerawat
7 Cara Menghilangkan Bopeng Bekas Jerawat di Wajah Secara Alami
7 Tips Cara Mencegah Munculnya Jerawat Kembali pada Wajah
Setelah susah payah membuat wajah Anda terbebas dari jerawat, Anda harus menjaganya agar wajah tidak kembali berjerawat. Selain faktor hormonal, kebiasaan buruk yang sering kita lakukan juga dapat menjadi penyebab timbulnya jerawat. Selain melakukan perawatan wajah dengan menggunakan bahan alami di atas, Anda juga bisa mencegah timbulnya jerawat dengan melakukan beberapa langkah berikut ini.
1. Menjaga kebersihan wajah
Untuk mencegah munculnya jerawat pada wajah, hal mutlak yang harus Anda lakukan adalah dengan menjaga kebersihan wajah. Aktivitas di luar ruangan selama satu hari penuh dapat membuat wajah Anda menjadi kusam. Kotoran dan minyak pun menempel pada pori-pori kulit wajah. Agar tidak menjadi jerawat, Anda harus membersihkan kotoran dan minyak yang terperangkap pada pori-pori wajah.
Untuk membersihkan kotoran penyebab jerawat, Anda bisa menggunakan sabun wajah yang sesuai dengan kulit Anda. Saat membersihkan wajah, tak perlu menggunakan spons, cukup pijat dengan menggunakan tangan. Lalu, jangan menggosok kulit dengan menggunakan handuk yang keras supaya kulit tidak iritasi. Keringkan wajah dengan handuk yang lembut.
2. Jangan Menggunakan make-up berlebihan
Jerawat juga bisa tumbuh akibat make up yang terlalu tebal atau salah menggunakan produk make up. Untuk aktivitas sehari-hari, sebaiknya jangan sering-sering menggunakan make up yang terlalu tebal. Gunakan riasan secukupnya saja. Jika Anda menggunakan make up yang terlalu tebal, usahakan jangan memakai make up tersebut dalam waktu yang lama. Sebelum tidur, pastikan Anda membersihkan wajah Anda supaya proses regenerasi kulit berjalan lancar dan tidak terhambat oleh kotoran.
3. Hindari kontak antara tangan dengan wajah
Saat melakukan aktivitas sehari-hari, terkadang tanpa sadar kita sering menyentuh wajah dengan tangan kita. Hal ini dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Tangan yang kotor yang langsung bersentuhan dengan kulit wajah akan memicu tumbuhnya jerawat. Apalagi, untuk Anda yang memiliki kulit wajah yang sensitif. Untuk mencegah terjadinya jerawat, pastikan Anda meminimalisasi kontak tangan dengan wajah.
4. Perhatikan rambut
Salah satu area wajah yang sering berjerawat adalah area kening. Faktor utama yang menyebabkan kening Anda berjerawat adalah karena pengaruh rambut yang kotor. Rambut yang kotor dapat mengiritasi wajah, khususnya bagian kening. Penggunaan minyak rambut atau wewangian rambut juga bisa memicu munculnya jerawat pada area kening. Untuk mengatasi hal ini, sebaiknya Anda tidak menggunakan minyak rambut. Lalu, Anda juga bisa menyibakkan rambut dapat Anda supaya kotorannya tidak terperangkap di kulit wajah. Jangan lupa untuk rajin membersihkan rambut agar wajah Anda juga terhindar dari jerawat.
5. Hindari sengatan sinar matahari langsung
Sinar ultraviolet menimbulkan efek yang sangat tidak baik bagi kulit wajah Anda. Kulit wajah yang sering terpapar sinar matahari akan tampak lebih kusam, kering, dan berjerawat. Untuk meminimalisasi efek negatif dari sinar ultraviolet, Anda bisa menggunakan kosmetik yang mengandung tabir surya. Dengan begitu, kulit wajah Anda akan selalu terjaga.
6. Penuhi nutrisi yang dibutuhkan tubuh
Pakar nutrisi sepakat bahwa salah satu penyebab kulit berjerawat adalah karena kurangnya nutrisi pada tubuh. Untuk itu, selain melakukan beberapa hal di atas, Anda juga harus memastikan kebutuhan nutrisi Anda. Sebaiknya, Anda memperbanyak konsumsi buah dan sayur, terutama yang mengandung banyak vitamin dan beta karoten. Anda juga butuh vitamin C untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh dan menjaga kulit tetap sehat. Makanan yang baik dikonsumsi untuk mencegah jerawat adalah wortel, ubi, kangkung, melon, bayam, brokoli, dan makanan lain yang kaya vitamin.
Agar lebih maksimal, sebaiknya Anda menghindari beberapa makanan yang dapat memicu tumbuhnya jerawat. Beberapa jenis makanan yang diklaim dapat memicu tumbuhnya jerawat adalah coklat dan kacang-kacangan. Mulai sekarang, gantilah makanan yang tidak sehat dengan buah dan sayur yang lebih kaya nutrisi.
7. Olahraga
Apa hubungan jerawat dengan olahraga? Secara sekilas, keduanya memang seakan-akan tidak memiliki hubungan apa pun. Padahal, tentu keduanya memiliki hubungan yang erat. Kita tentu tahu bahwa olahraga memiliki banyak manfaat, terutama bagi kesehatan fisik. Selain bermanfaat bagi kesehatan fisik, olahraga juga dapat menjaga kesehatan kulit secara tidak langsung. Dengan berolahraga secara teratur, tubuh akan senantiasa fit sehingga dapat mengurangi kecemasan dan juga dapat mengalihkan stress. Aliran darah pun akan lebih lancar. Ini tentu baik bagi kesehatan kulit, terutama kulit wajah. Stress dapat memicu penuan dini pada kulit.
Meskipun tidak berhubungan langsung, olahraga dan kesehatan kulit tetap saling terkait. Untuk itu, jangan malas berolahraga. Pada saat berolahraga, jangan menggunakan topi, kaca mata, atau helm yang bisa memicu keringat berlebih. Keringat berlebih dapat memicu berkembangnya bakteri pada wajah. Waktu terbaik untuk berolahraga adalah pagi hari. Jangan lupa untuk segera mandi seusai berolahraga.
Demikian adalah uraian singkat mengenai cara menghilangkan jerawat dan juga cara mencegah timbulnya jerawat. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda. Nantikan informasi menarik lainnya hanya di sini.
Salam cantik dan sehat selalu :)